”Verím, že skutočná sila nespočíva len v číslach na činke, ale v schopnosti žiť plnohodnotný a zdravý život. Môj prístup k tréningu nie je o izolovaných cvičeniach a krátkodobých výsledkoch, ale o funkčnom pohybe, ktorý ľudí pripraví na výzvy každodenného života a skvalitní roky prežite v zdraví.”
Certifikáty
- Kondičný tréner V. kvalifikačného stupňa pre vrcholový a výkonnostný šport – FTVŠ (Mgr.)
- CFSC / Certified Functional Strenght Coach – Level 1
- CFSC / Certified Functional Strenght Coach – Level 2
- Landmine University – Level 1
- Stick Mobility Coach – Level 1
- Stick Mobility Coach – Level 2
- SPS / SM systém – 1A,B
- Dynamax Coach
- Výživový poradca
- Keto and Low carb
- Diagnostika, korekcia a tréning
- Tréner hádzanej II. kvalifikačného stupňa
- Tréneri v škole
- Prvá pomoc
Workshopy
- CAA – starostlivosť o seniorov pri tvorbe pohybových programov (základná úroveň)
- CAA – starostlivosť o seniorov pri tvorbe pohybových programov (expertná úroveň)
- Oxygen Advantage
- Neurotréning
- Kettlebell
- Landmine University
- Kalistenika – stojky a flexibilita
- Bolestivé kríže
Rebeka je profesionálna kondičná trénerka V. kvalifikačného stupňa pre výkonnostný a vrcholový šport. Má za sebou magisterské štúdium v odbore kondičné trénerstvo a učiteľstvo TV na FTVŚ UK v Bratislave.
Absolvovala množstvo domácich aj zahraničných kurzov, workshopov a školení v oblasti tréningu a výživy. Momentálne okrem práce osobnej trénerky v BiiWell pôsobí aj ako kondičná trénerka pre YST Academy v kategóriách U8, U9 a U13.
Pracuje s ľuďmi rôzneho veku a pohybovej / výkonnostnej úrovne – od detí a úplných začiatočníkov, až po aktívnych športovcov a seniorov.
Pomáham ľuďom zlepšiť pohyb, zdravie a kvalitu života prostredníctvom správnej diagnostiky, funkčného tréningu a vedomého pohybu a živoata.