Pomáham ľuďom zlepšiť pohyb, zdravie a kvalitu života prostredníctvom diagnostiky, funkčného tréningu a vedomého pohybu.
Pre koho sú tréningy vhodné
Pracujem s ľudmi rôzneho veku a pohybovej úrovne – od detí a úplných začiatočníkov, až po aktívnych športovcov a seniorov.
Vhodné pre: 
ľudí, ktorí chcú začať cvičiť bezpečne a s pochopením pohybu klientov s bolesťami chrbta, kĺbov alebo po zraneniach ženy aj mužov, ktorí chcú zlepšiť silu, mobilitu a kondíciu ľudí so sedavým zamestnaním a chronickým preťažením seniorov, ktorým záleží na pohyblivosti, stabilite a samostatnosti každého, kto hľadá dlhodobo udržateľný a zmysluplný pohyb
Moja filozofia
Verím, že skutočná sila nespočíva len v číslach na činke, ale v schopnosti žiť plnohodnotný a zdravý život. Môj prístup k tréningu nie je o izolovaných cvičeniach a krátkodobých výsledkoch, ale o funkčnom pohybe, ktorý ťa pripraví na výzvy každodenného života a skvalitní roky prežité v zdraví.
Vzdelanie
Som profesionálna kondičná trénerka piateho kvalifikačného stupňa pre výkonnostný a vrcholový šport. Mám za sebou magisterské štúdium v odbore kondičného trénerstva a učiteľstva telesnej výchovy na FTVŠ UK v Bratislave.
Absolvovala som množstvo domácich aj zahraničných kurzov a školení v oblasti tréningu, výživy a životného štýlu. Momentálne pôsobím v Človek 2.0 Bratislava a Kravmaga gym Modra, pričom v minulosti som pôsobila vo fitnesscetrách ako sú: Walthy Gym, EfectFit a Elix performance.
Certifikáty
- Certified Functional Strength Coach – Level 1
- Certified Functional Strength Coach – Level 2
- Landmine University Coach – Level 1
- Stick Mobility Coach – Level 1
- Stick Mobility Coach – Level 2
- SPS/SM systém 1 A, B
- Dynamax Coach
- Výživový poradca – nutriacademy
- Keto and low carb -nutriacademy
- EduFyt – diagnostika, korekcia a tréning
- Tréner hádzanej 2. kvalifikačného stupňa
- Tréneri v škole
- První pomoc – nutriacademy
Workshopy
- Oxygen advantage
- CAA (základná úroveň) – starostlivosť o seniorov pri tvorbe pohybových programov
- CAA (expertná úroveň) – starostlivosť o seniorov pri tvorbe pohybových programov
- Neurotréning – EfectFit
- Ketlbell – EfectFit
- Landmine University
- Kalistenika – stojky a flexibilita – EfectFit
- Bolestivé kríže – online video kurz